芡实吃多了会发胖吗(吃新鲜芡实是减肥还是发胖)

时间:2022-11-15 18:22:25 阅读:148

芡实有什么作用

1、芡实吃多了会发胖,可以少量的吃,芡实是食药两用的食品,其内含有淀粉丰富,可为人体提供热量,并且含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需要的成分,具有健脾祛湿,固肾涩精的作用。

2、在临床上和其它药物联合应用治疗,由于益脾胃功能衰退而引起的腹泻,治疗肾虚而引起的小便频数、梦遗滑精、妇女带多、腰酸等,含有的胡萝卜素成分比较多,经常少量的食用,能够维持眼部和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙等。

芡实吃多了会发胖吗

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