台球是一种在国内普遍流行的运动。台球是指以球形的小球为原料，用桌子等搭配的桌上运动。它又称撞球或室内撞球。将球分成白球、红球和八只黑球。台球的起源应该是几百年前才出现的，最初是用木头或岩石做成，但是确切的发明时间还没有证明。
台球英文是指Cue Sports，所指的范围是包括斯诺克和八德撞球在内的所有台球运动。斯诺克（Snooker）是世界上使用黑球最多的台球运动，而且比赛规则最复杂。八德撞球（Eight-Ball）是美国人发明的台球运动，也是世界上最流行的台球运动之一，全世界累计有超过5亿人从事这项运动。
台球有几个基本技能可以学习，尤其是分豆技术、撞钉技术、撞脚线技术、擦钉技术和穿钉技术。分豆技术是台球玩家最基本的技能，也是最重要的技能。它需要玩家对台球的位置进行控制，以实现抢占要害的目的。撞钉技术是投掷球到钉上时，以点击的方式，使球弹回来。擦撞技术是在球刚撞到钉时，以细小的肢体力量碰撞，使球回弹或者夹住钉。穿钉技术也是投掷球，但是在投掷球时，用不用点击，只要用线轨通过，使球以合适方式穿过钉形成穿钉的情况。
台球的规则很简单，不过游戏进行时可能会比较复杂，需要使用各种策略去击败对方。如果玩家将这些技术熟练掌握，再一点一滴的积累，便能够体现自己的超强的技术能力。通过台球运动能增强身体的应变能力和锻炼灵敏度，也能丰富玩家的精神内容，让人放松、解压，受益匪浅。
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