煮肉的方法(告诉你3个诀窍,在家也能做出一盘地道鲜嫩的水煮肉)

时间:2024-05-23 21:53:31 阅读:8

报告你3个窍门,在家也能做出一盘隧道鲜嫩的水煮肉

做法简便。0失败。

By LuckyLiiiii

用料

  • 瘦肉 300克
  • 芽菜 200克
  • 千张 半张
  • 豆瓣酱 两勺
  • 姜 5片
  • 蒜 过量
  • 盐 过量
  • 蚝油 1勺
  • 胡椒粉 过量
  • 淀粉 过量
  • 生抽 过量
  • 蛋清 1个
  • 芝麻油 过量
  • 香葱 2根
  • 食用油 过量
  • 干辣椒 多少
  • 花椒 多少粒
  • 辣椒粉 过量
  • 花椒粉 过量
  • 老抽 1勺
  • 鸡精 过量

做法步调

1、猪里脊切薄片

2、放入碗里加净水洗,

3、洗好的肉到场盐,鸡精,糖,生抽,淀粉,胡椒粉,料酒,蛋清抓匀称。最初加点油,让肉锁住水分。冷藏10分钟入味

4、葱,蒜,辣椒,生姜切好备用。

5、锅中放油把上图的食材放入,加两勺豆瓣酱爆炒后加生抽2勺,老抽1勺,盐1勺,鸡精1勺,糖半勺。

6、炒香后加3小碗水到场芽菜,千张,煮5分钟。

7、煮好的芽菜千张盛碗里。

8、把腌制好的肉片倒入锅中,2分钟,熟了今后捞出放芽菜上。

9、最初一步,如上食材放在肉片上,锅中倒入热油,烧热淋在辣椒蒜泥上。

10、完成。超等香。好吃。

小贴士

肉片一定要切薄。顺着纹理切,切好的肉片可以用刀背拍一下,把肉拍松。腌制时间长点更入味,更嫩。

瘦肉的养分成效

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

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