矿泉水、单纯水、天然水、自来水，瓶装水选哪种更值？涨知识了

盛夏时节，天气炎热，人们对“水”的需求也越来越大，一些瓶装饮用水的贩卖旺月也随之到临，面临货架上种种千般的瓶装水看得人眼花纷乱，品牌多价格也都乱七八糟，便宜的2元支配，贵的几十元不等，乃至有些更低价位的“贵族”水，比如明星郑爽喝的日本神户水，一瓶竟高达1500元，真是改造了我们平凡人对水的认知，但相反的都是水，它们毕竟有什么区别？

正常来说，水约莫分为四类，有矿泉水、单纯水、天然水和自来水，这些水的水源不同，水中所含的微量元素也都不同。俗话说“病从口入”，水是生命的源泉，也是我们生存中最紧张的物质之一，底下让我们一同来看一看，这些瓶装水毕竟哪种更好，更值得我们喝。

1、天然矿泉水

平常我们都市将瓶装水统称为“矿泉水”，但内幕上我们说的矿泉水，不是真正意义上的矿泉水。真正的矿泉水是从地下深处天然涌出的矿物质水，水源中除了水，还含有丰厚的矿物质等微量元素，对人体有一定好处，能协助我们增补相应的物质，因此矿泉水是一种康健的饮用水。

天然矿泉水对水质的要求较高，各项矿物质含量也必要到达"国标"划定的标准，因此真正意义上的矿泉水，价格通常都市贵一些，就比我们常喝的农夫山泉，白色包装的要比赤色包装的贵，不是贵在包装计划上，而是贵在水源不一样，真正的矿泉水在包装上会标识“天然矿泉水”字样，旁边也会标注水源地。

推断天然矿泉水的办法

除了经过价格上下，我们还可以经过看瓶身上的国度标准号，推断出置办的瓶装水对否为天然矿泉水，国度标准号为GB8537的矿泉水，是正在意义上的天然矿泉水，安心买就行了。

市面上的天然矿泉水：百岁山，恒大冰泉，昆仑山，依云等。

2、单纯水

市面上除了矿泉水另有一类饮用水为单纯水，单纯水是颠末过滤的水，包装上没有标注水源地，寻常只需切合国度卫生标准的水都可以当作水源，再颠末蒸馏、反浸透等办法处理后，变成切合卫生标准的生存饮用水。单纯水颠末多重过滤、浸透，水质明澈、纯透，不含不利物质，同时缺陷是水中的微量元素也被过滤掉，说白了就是除了水，几乎不含任何矿物质，因此单纯水寻常价格较便宜。

不少人以为单纯水不含矿物质，没有养分，因此关于该不应喝单纯水产生了质疑，内幕上，我们喝水的目标是为了增补肢体中流失的水分罢了，假如想要经过喝水来增补矿物质等养分，不如多喝几口牛奶或吃点水果后果好，以是只需水质及格，都是可以安心饮用的。

市面上的单纯水：娃哈哈，怡宝，景田，纯水乐等。

3、天然水

市面上另有一类水为“饮用天然水”，像我们常喝的农夫山泉瓶身上就标注有饮用天然水字样，那天然水又和矿泉水、单纯水有什么区别呢？天然水的水源多为沾染较小的水库水或地下水，颠末特别的灭菌处理后，水中的细菌、不利物质以前去除，同时水中还保存了一些对人体多益的微量矿物质，因此天然水也是平常的一种康健饮用水。

天然水和天然矿泉水的区别

不少人常常将天然水和天然矿泉水殽杂，两字之差但却天差地别，起首水源不同，其次价格也不在同一水平线，前者水源大多是水库、湖泊等，不必要有天然矿泉水釆矿允许证，水源便捷，本钱较低，而天然矿泉水是必要在特定地质条件下构成的，属于珍稀的水产资源，一句话：天然矿泉水优于天然水，不外都可以当做平常饮用水。

4、自来水

我们平常交往最多的就是自来水，不少人以为天然水有水垢，闻起来另有一股怪味，尤其是在北边，各位广泛称其为“硬水”，以为喝多了对肢体不佳，但是自来水只是水中的钙和镁离子含量高了一点，并且颠末了自来水厂的处理，正常饮用并不会有任何成绩。

自来水毕竟好不佳？

自来水和单纯水、天然水的水源一样，只不外没有颠末特别的加工，喝的时分不克不及像瓶装水一样直接饮用，而是必要加热后才干喝，比力贫苦一些，不外自来水价格便宜，平常烧水做饭洗衣，样样皆可，假如家里没什么特别要求，寻常煮沸后的白开水才是更经济实惠的选择。

——老井说——

除了以上四种水，市面上另有一些“看法水”，好比冰川水、长命村的水、弱碱性水等等，价格和代价不成恰比，都是商家的一些“噱头”，一局部以为没必要为了这些看法而买单，我们喝水的目标就是增补体内流失的水分，只需水质干净，切合国度标准就没成绩。

我是市井寻食记，与天下交锋多年，仍然光芒仍旧，兴致盎然！喜好专注吃喝玩乐市井小事，逐日更新菜谱和美食妙闻，眷注我，享用美食不迷路。