没想到，在家里做冰粥这么简便，清冷解暑味道好，大热天不哀愁了

盛夏七月，烈日似火，太热天里没什么比吃一碗冰冷的冰粥更解暑了。

但是想吃冰沙不必上街去买，本人在家就能轻松的制造出来，想吃什么咀嚼的可以为所欲为的本人调治，水果味的、红豆绿豆味的都简便能做出来，完成吃冰粥自在。

分享2款懒人冰粥的做法，食材都是家里稀有的，不必冰块，直接把一包奶仍冰箱里冻着就行，奶香十足味道好，不必出门也能品味到心心念念的冷饮。

一、红豆牛乳冰沙

准备食材：红豆、牛奶、蜂蜜

1、红豆事先放入净水中浸泡一晚，浸泡时最好放入冰箱中，浸泡好的红豆放入电饭锅中，到场恰好没过红豆的净水，煮30分钟。

2、红豆煮后到场白糖拌匀，安排微凉后放入冰箱中至完全晾凉，倒入破壁机中，事先一晚放入冰箱中冷冻成块的牛奶，去偷换装与蜂蜜倒入破壁机中，开启破壁机打成冰沙。

3、红豆冰沙倒入杯中，再用薄荷和红豆沙遮掩即可。

二、芒果牛乳冰沙

准备食材：芒果1个、牛奶、蜂蜜。

1、芒果洗净，对半切开后划十字，切成小丁，放入破壁机中，到场蜂蜜打成芒果浆。

2、冷冻的牛奶块放入雪克杯中，捣碎。

3、牛乳冰沙放入杯中，芒果浆倒入杯中，遮掩上薄荷就可以了。

——老井说——

牛奶直接冷冻成牛奶块，如此就可以没有冰块也能做成冰沙，还可以将红豆和芒果换成本人喜好的食材，与牛奶冰块组合，做成冰沙就可以了。

我是市井寻食记，与天下交锋多年，仍然光芒仍旧，兴致盎然！逐日更新美食菜谱和市井生存，眷注我，享用温馨生存不迷路。

#夏季生存打卡季#