生存中，眼皮跳的征象很稀有，很多人把眼皮跳总结为休咎将至，以为“左眼跳财，右眼跳灾”。但是如此的表明没有封建依据，惹起眼皮跳的缘故有很多，要用得当的办法缓解眼皮跳。
七个缘故招致眼皮跳
1.不本心情。长时恼怒、告急、担心等不本心情，会惹起眼皮跳，这是心思上的一种反响。偶尔分过分的自我表现，也会惹起眼皮跳。
2.外部兴奋。长时间看电视、电脑，强光会不休兴奋眼睛，使眼部肌肉紧缩过分，显现眼皮抽动的症状。别的药物兴奋大概沙子等异物吹进眼部也会惹起眼皮跳。
3.用眼过分。眼睛没有富裕休憩，容易使眼皮经常跳动，寻常休憩后可缓解。
4.生存习气不佳。常常吃辛辣兴奋、上火的食品大概经常的吸烟喝酒，都市为兴奋眼部神经，使眼皮经常跳动。不公道作息，经常熬夜，缺乏富裕就寝，会使眼部的神经超负荷，显现告急性紧缩，惹起眼皮跳。
5.眼部遭到欺压。眼部神经很敏感，在炎症兴奋大概遭到欺压后，容易产生不自主紧缩，招致眼皮跳。
6.面部痉挛。面部痉挛使面部肌肉失控，影响眼部周围神经，引发不自主的眼皮跳。
7.疾病。眼部疾病会惹起眼皮跳，好比干眼症、眺望、眺望，乃至炎症等。急性肾衰竭招致尿素卵白上升，血钙低落，也会惹起眼皮不休跳动，必要结称肢体情况举行区别。
五个办法可以缓解眼皮跳
1.热敷。热敷促进眼部周围的血液循环，缓解眼睛抽搐和眼部疲劳症状。要注意热敷温度不宜过高，制止损伤眼周肌肤。
2.注意休憩。要注意劳逸团结，制止熬夜，富裕的就寝可以缓解眼部疲劳，减小眼皮跳的症状。制止压力过大，坚持心境愉悦可以使眼部神经轻松。
3.公道饮食。制止吃辛辣兴奋、上火的食品，多吃新颖的蔬菜水果，多增补维生素A、B族维生素和胡萝卜素，注意戒烟戒酒。
4.眼药水。眼药水可以缓解眼部干涩、抽搐和酸胀等不适感，润泽眼部，增补眼部所需的养分和水分，减小眼皮跳的症状。
5.中医学医治。中医学以为心脾血虚惹起眼皮跳，可以在中医学师引导下服用中药 ，大概举行针灸医治。也可以得当的按摩眼部的穴位，好比四白穴、太阳穴、睛明穴等，促进眼部血流循环，使眼部肌肉轻松，好效的缓解眼皮跳症状。
万万不要再以为眼皮跳是休咎降至的体现，眼皮跳是一种生理征象，要学会用切合的办法缓解眼皮跳症状。假如眼皮跳的凶猛，发起及时举行反省。
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