前两名直接晋级，第三至第六名进行附加赛晋级一队，最后一名直接降级，第二成绩最差的球队与JFL第二名进行附加赛决出一个降级名额。
日本乙组职业足球联赛也叫J2联赛，是日本仅次于日本甲组职业足球联赛在足球联赛系统排第二的级别。由社团法人日本职业足球联赛所主办，于1999年举行首届赛事。
J2联赛冠亚军可直接升入下赛季J1联赛，但如果冠亚军球队没有取得下赛季J1联赛执照，则不进行资格递延，而是减少J1降级球队名额。
J2联赛第3名至第6名进行一回合的升级附加赛半决赛（3-6，4-5）和决赛，名次靠前球队拥有主场优势，且打平即可晋级；升级附加赛胜者将与J1第16名再进行一回合升降级附加赛，J1球队拥有主场优势，且打平即可保级。
（1）22支球队进行主客场双循环单阶段比赛，共计42轮联赛，依据成绩决定最终名次
（2）上下半场各进行45分钟，90分钟后若为同分不进行加时赛，判定平局。胜者3分，平局1分，负者0分
（3）同分时名次决定顺序：净胜球→进球数→相互战绩→公平竞赛分→抽签。
（4）原则上J2联赛冠亚军可直接升入下赛季J1联赛，但如果冠亚军球队没有取得下赛季J1联赛执照，则不进行资格递延，而是减少J1降级球队名额；J2联赛第3名至第6名进行一回合的升级附加赛半决赛（3-6，4-5）和决赛，名次靠前球队拥有主场优势，且打平即可晋级。
J1、J2升降级基本形式
（5）原则上J2第21、22名直接降入下赛季J3联赛，但若当年J3联赛冠亚军中一队无下赛季J2联赛执照，则21名保级，若J3联赛冠亚军队均无下赛季J2联赛执照，则21、22名均可保级。
参考资料来源：
百度百科日本职业足球乙级联赛
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