想要完成打击
踏实的篮球基本是第一步
但在其之后
相反必要帮助提升本事
过人举措就是此中一环
好的过人举措
配上踏实的运球基本
不仅能让你把防卫职员甩开十米远
还能成为过路女神的"篮球帅哥"
今天就让我们学习一下过人本事！
实战绝招之过人本事
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过人本事1.
以篮下落幕为目标的过人本事。
图中展现了两个过人举措
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举措1：眼前运球+转身
举措2：双眼前运球
这两个举措的难点在于衔接举措的节奏性上。
当过人举措一层一层叠加时，最主要的不仅是举措的熟稔度，另有怎样将两个举措彻底组构成一个举措，让他们接起来毫无漏洞。
举措的难度关于熟手来说偏大，必要下大光阴苦练。
练习发起：熟手可以分析举措练习，然后再组合举措，了解本人的习用手，找出属于的节奏。
过人本事2.
以篮下落幕为目标的过人本事。
图中展现了一个过人举措
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举措1：胯下运球+转身
在三分线外的胯下运球目标是为了诈骗防卫者，让他不晓得你的打击选择。
假如小伙伴有本人更喜好的"随手举措"，则不必拘泥于胯下运球，骗开防卫者是最主要的目标。
在进入三分线后，使用转身的机会一定要把握好。最好可以踩在本人的惬意的地点上，然后出球。
假如没把握全愈身的落脚点，你就碰面临离框太远上篮地点为难。离框太近，上篮别扭，以是转身的点要偏重选择。
过人本事3.
以投篮落幕为目标的过人本事。
图中展现了两个过人举措
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举措1：增速挣脱+眼前运球跳投
举措2：变速挣脱+跳投
两个举措难度都不高，但最主要是好的脱手节奏，这就取决于你平常手感的把握和熟稔度。
第一个增速挣脱的举措实用于无球跑动，然后找出地点举行投篮。假如你的前方有干扰，眼前运球的急停举措会让你容易甩开防卫职员。
第二个变速挣脱则要依托你的队友了。挡拆+变速才是绝配，让你的队友上去一挡，你直接变速找出空间跳投。
两者的练习最好是两个小伙伴对接练习，让别的一个小伙伴尽力改正你举措出错及考研挣脱后果。
过人本事4.
以投篮落幕为目标的过人本事。
图中展现了两个过人举措
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举措1：变向过人+投篮
举措2：一连晃动+投篮
两个举措的不同比力大。
第一个举措，变向过人是一个基本的运球，他能很好地甩开防卫职员，也会由于简便而无法骗过对方，以是这招告捷的几率很大局部在于使用者。
想要使出这招，变向运球举措以及投篮脱手要练得十分踏实，切忌图快。
第二个举措属于一连晃动，过人举措比力多。一是一连胯下运球，此举措为了骗开防卫职员。
二是跳步晃动，这属于节奏型过人的举措。最难则是要把两者团结起来，以是想要把握这个举措，照旧必要先练好各自，再依据本人的手感和节奏将两者或增或减地团结在一同。
过人本事5.
以投篮落幕为目标的过人本事。
图中展现了两个过人举措
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举措1：干拔跳投
举措2：右侧跨步跳投
干拔跳投属于练好是神招，硬用为难的东西。
并且干拔跳投关于身高上风的人来说的确有更大的威慑力。
假如你的身体不是突出的优点，发起不要使用干拔，即使这招看起来很帅。毕竟我们的目标照旧将篮球放入篮筐。
右侧的跨步跳投，相似于哈登的后撤步跳投，实用杀伤力高，是投篮型球手的必杀兵器之一。
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