热爱气排球活动，是一种生存态度！
气排球勾手扣球是气排球比赛中最为稀有的打击武艺之一。
在气排球比赛中，打击好坏常紧张的一环，而勾手扣球正是一种十分好效的打击办法。
勾手扣球的特点是力气大、可增长扣球点、扩展打击面、潜伏性强、对方不易拦网。
在二传远网时，勾手扣球可以坚持有利的打击地点，并能补偿起跳过早或冲过球前的缺陷。
勾手扣球寻常扣由后场传来的调停球和远网球。
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在举行勾手扣球武艺时，助跑的最初一步应使左肩转向球网或在起跳后在空中左肩转向球网。上体稍后仰，并稍右转，右肩下沉。
当右臂摆至脸前时，应敏捷行至体侧并挺直，掌心朝上，五指微成勺形。击球时，以猛力向左转体和收腹举措来带入手臂的挥动，像勾手大力发球一样击球。
击球的手臂要富裕挺直并向上划弧。在头的前上方最高点用全掌击球的后中下部，击球后，面向球网。
因击球时，右肩抬得较高，以是下落时也屡屡是左脚先着地，为制止左脚受伤，力图双脚同时落地，由前脚掌过渡到全脚掌，同时顺势屈膝弯腰，以缓冲下落力气，并作好下一举措准备。
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勾手扣球武艺的要点在于两点：
一是起跳后，应使肢体坚持在球与网之间，便于把握击球;
二是应富裕使用收腹转体的举措带入手臂击球，才干扣出有威力的球。
勾手扣球武艺的把握必要一定的练习和本事。
以下是一些练习勾手扣球武艺的办法：
1.基本举措练习
在练习勾手扣球武艺之前，必要优秀行一些基本举措的练习。
好比说，练习助跑、起跳、挥臂等基本举措，以熟习气排球比赛中的节奏和举措。
2.空中抛球练习
空中抛球练习是练习勾手扣球武艺的一个十分好效的办法。
在练习时，可以让队友将球抛向空中，然后本人举行勾手扣球的练习。
如此可以协助球员熟习勾手扣球的举措和节奏。
3.对角线打击练习
对角线打击练习是练习勾手扣球武艺的另一个十分好效的办法。
在练习时，可以将球传到对角线上，然后举行勾手扣球的练习。
如此可以协助球员熟习如安在比赛中使用勾手扣球武艺举行打击。
4.实战练习
最初，实战练习是把握勾手扣球武艺的最紧张的办法。
仅有在实战中不休练习，才干真正把握勾手扣球武艺。
在比赛中，可以实验使用勾手扣球武艺，不休积累履历，提高本人的武艺水平。
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除了以上的练习办法，另有一些其他的注意事项，可以协助球员更好地把握勾手扣球武艺：
1.注意力气的控制
勾手扣球武艺必要一定的力气，但是过分用力会招致球飞出界外大概被对方拦网。
因此，在练习时必要注意力气的控制，确保力气适中，不要过分用力。
2.注意击球的高度和角度
勾手扣球武艺必要将球扣过拦网手，因此必要注意击球的高度和角度。
寻常来说，击球的高度应该在拦网手的上方，角度应该适中，既不克不及太过平直，也不克不及太过倾斜。
3.注意节奏和节奏感
勾手扣球武艺必要一定的节奏感，因此在练习时必要注意节奏和节奏感。
寻常来说，勾手扣球的举措应该流利天然，不要过于僵硬和僵硬。
4.注意肢体均衡和安定性
勾手扣球武艺必要在空中完成，因此必要注意肢体均衡和安定性。
寻常来说，起跳时应该坚持肢体安定，不要晃动大概丢失均衡，如此才干更好地完成勾手扣球的举措。
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勾手扣球武艺是气排球比赛中十分紧张的一项武艺，可以在比赛中为球队博得名贵的分数。
但是，要想真正把握这项武艺，必要举行长时的练习和实战训练。仅有经过不休地练习和实战，才干渐渐熟稔把握勾手扣球武艺，并在比赛中发扬出更好的水平。
同时，还必要注意武艺细节和注意事项，才干更好地完成勾手扣球的举措。
原文链接“一招制敌！气排球勾手扣球武艺让你成为场上最强！”
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