上手抛球发球表现图:
发球办法:以右手发球为例,发球时,左手将球安稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至凌驾本人击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌天然伸开,上体稍向右侧转动,仰面、挺胸、展腹,肢体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中下部.
注意事项:1、击球部位为球的中下部;
2、手形要伸开,与球的交往面要富裕够大;
3、击球的同时大臂动员小臂敏捷往下拉,同时将球击出。
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