篮球比赛打击时，怎样做好打击的站立姿势？

打击站立姿势，是球员在打击时必需时候坚持的一种准备姿势。在篮球实际上，偶尔他国的将篮球打击站立姿势又叫打击站位，这很容易让初学的球员将站姿与战术站位相殽杂。球场上，时候坚持精良的打击站立姿势，目标是为了更快地做下一步举措，进而要挟对方篮筐，以是，打击站立姿势又叫三要挟姿势。

准备姿势的要求

准备姿势，是一切打击活动的起始姿势，这种姿势的上风是可以使球员更好效地实行打击战术中的，投篮、跑位、传球、保护、转向或腾跃等一些列武艺举措。球员在做准备姿势的时分，双脚与肩膀同宽，膝盖向射你外弯曲，手掌和手臂要高于腰部地点。

打击站立姿势是一项篮球基本功，在平常练习中，特别是开头体系学习篮球阶段，更要重申准备姿势，要让准确的姿势潜移默化到赛场中去，成为球员打球的一种习气。

篮球打击站立姿势在比赛中的使用

什么是三要挟姿势？

当球员稳稳接到篮球时，就要准备下一阶段的武艺举措。三要挟姿势是一种准备姿势，球员双脚伸开，肢体必要面向篮筐，面向篮筐是三要挟姿势最紧张的一个环节，不面临篮筐打击仅仅是战术过渡，要挟不了对手篮筐。由于这种姿势可以持球者在打击时，看到对手篮筐地点，对手防卫球员地点和本方球员的地点，视野宽广。球员可以依据场上情势，选择投篮、传球大概运球打破等。

当进入三要挟姿势时分，球员双脚伸开，身体面向篮筐和对方防卫球员，如此就可以选择最佳处理球的途径，假如地点好可以选择投篮，也可以将球传给地点最佳的队友，大概本人向左向右持球打击。球员的双手应将球放到臀部的一侧，手肘向外；球员的双手同一侧的脚应该稍稍在另一个脚前方，如此球员在选择投篮时能更好地坚持均衡。为了挣脱对方防卫球员的防卫，处于三要挟姿势的球员，时候坚持把球放在本人的胸前，而不是放在本人腰的下部。

三要挟姿势在比赛中运用