头投进篮球(投篮碰到头)

以头投进篮球是一项令人眼前一亮的特技动作。虽然它能看起来很酷，但是危险性十分高，如果投篮失误的话，可能会对头部或颈部造成严重伤害。

以头投篮可分为两种方式：一种是对着篮筐缓慢碰头投进，另一种是篮筐离人较远，头撞上球直投进篮筐。

以头投篮需要准备和技术支持，首先要热身，运动员需要把头部放松，可以将头部前后侧的肌肉融松，解除紧张和颈部劳损。其次，投篮技术要掌握，需要仰视篮筐，然后向上伸展身体，并准确判定篮筐的位置，顺利把球投进。最后，要避免进行无必要的回弹投篮，容易造成肌肉酸痛，这样会破坏投篮的效果，也会造成伤害。

总之，以头投进篮球是一项富有特色的特技动作，它既能给观众带来视觉冲击，也能提升技术水平，但要注意安全，避免受伤。

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