中考排球发球规则（2022年广州中考体育考试规则及评级标准，中考共10个项目总分70）

原标题：中考排球发球规则（2022年广州中考体育考试规则及评级标准，中考共10个项目总分70）

　　广州2022年中考越来越近，4月广州市中考体育即将开考，面对体育中考初中生准备好了吗？

　　2022年体育考试总分是70分，4月的统一考试满分是50分，体育综合素质评分有20分。统一考试分为两个大类，均是选择项目进行考试。

中考排球发球规则

　　下面就2022年广州中考体育具体考试项目，每个项目具体的评分标准和考试规则，一一进行介绍，希望对准备参加中考体育的考生有帮助。

　　2022年中考体育总分70分，统一考试分两个大类，共10个项目

　　2022年广州中考体育考试项目分为，统一考试的满分50分，体育课成绩6分，规则《国家学生体质健康标准》成绩10分，体育综合知识测试成绩4分，2022年中考体育总分为70分。

　　统一考试分为两大类，两类都是从项目中选考，第一类是中长跑和游泳二选一进行考试。第二类是从跳类、投类、球类共计8个项目中选取两项进行考试。

　　

　　其中中长跑和游泳的选考项20分，跳类、投类、球类8选2考核项目，每个项目15分。

　　在8选2项目中，跳类、投类、球类三个类别中，每个类别只能选择一项，即，如果选择了立定跳远，就不能再选择三级蛙跳和一分钟跳绳，因此这三个项目都是同属于跳类。

　　如果在临考前或者考试中受伤怎么办?

　　凡是都有意外，如果在考前、临场考试前又或者在考试中不小心受伤了，这势必会影响体育考试的成绩，这种情况下，可以申请缓考，而缓考的时间是统一在5月7日到8日进行考试。

　　那么在缓考之时又再次受伤该怎么办呢？这种情况就可以选择“择考”。

　　在择考中有一项就考虑到了这种情况的出现，“考前或临场发生伤病申请缓考，缓考期间仍未康复的”。当然择考的分数计算就要用不同的方式来计算了。

　　1. 择考3项：选择3项：统一考试项目平均分的95%*0.5+体育综合素质评价成绩

　　2. 择考2项：选择2项：统一考试项目平均分的90%*0.5+体育综合素质评价成绩

　　3. 择考1项：统一考试项目平均分的80%*0.5+体育综合素质评价成绩

　　中考

　　在广州中考体育为特殊类学生设定了体育评分标准，特殊类考生也要相应地要求：

　　1. 存在视力障碍、听力障碍、智力落后、自闭症谱系、脑瘫、肢体障碍等特殊考生，可申请参加特殊体育考试；

　　2. 在普通学校随班就读的特殊考生，可选择在特殊考场参加特殊体育考试，也可选择在普通考场参加普通体育考试。

　　2022年广州中考体育的考试规则和评分标准

　　女生800米跑、男生1000米跑的考试规则

　　站立式起跑，可穿平底胶鞋或赤脚跑步（不准穿钉鞋）。采用电子计时，当发令员发出“各就位”的口令后，打响发令枪并开始计时。

　　一分钟跳绳考试规则

　　每人有两次测试机会，两次测试取成绩最好的一次最为最终成绩，在两次测试中，考生可以有10分钟的休息时间。

　　

　　100米游泳考试规则

　　游泳不限制泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。考试时须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，但是禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）。

　　在考试中要注意要规避4种情况，一旦有这些情况成绩将会排球无效。

　　1. 游进和转身时身体任一部位触及池底；

　　2. 游进和转身时扒扶池壁或泳道线；

　　3. 游进中途停顿；

　　4. 越过泳道线或妨碍他人。

　　足球考试规则

　　测试内容分别依次为：颠球、绕杆跑、传接球、射门。在到终点之时，球要进门，且人过终点线为结束测试。

　　男生和女生测试用球都是4号足球，在测试之时必须穿布面胶底或皮面胶底的足球鞋。每人有两次测试机会，最终取最好的一次最为最终成绩。

　　篮球考试规则

　　篮球考试内容包括：运球、投球和传球。考试用球为6号球，篮下两侧投篮时，必须采用单手肩上投篮，在传球考核时，传球出手后，身体方可以离开限制区。

　　篮球测试也是每人有两次测试机会，最终取最好的一次最为最终成绩。

　　排球考试规则

　　排球考试内容包括、发球、垫球和自传球、自抛扣球。同样也是每人两次测试机会，取成绩最好的一次作为最终成绩。

　　

　　投掷实心球考试规则

　　在起投线外，连续投两次，取成绩最好的一次。成绩会保留两位小数。

　　推铅球考试规则

　　在指定的圈内，必须用单手从肩上推出发球，要注意的是球推出后，脚不能踩在圈外，也不能踩线。

　　两次测试机会，成绩最好的一次最为最终成绩。

　　三级连续蛙跳

　　考试规则：脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳同时着地。

　　中途凡用手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地、动作故意停顿均为犯规，成绩无效。

　　测试有两次机会，取跳得最远的一次为最终成绩。

　　立定跳远考试规则

　　立定跳远在考试之时脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳。成绩以米为单位进行记录，且会保留两位小数。在考试之时可以穿胶鞋或赤脚考试（不准穿钉鞋和胶粒底鞋），同样是两次测试，取成绩最好的一次。