穆巴佩世界杯过人集锦(速度型球员的福音,姆巴佩五个常用变向过人技巧教学!)

时间:2023-01-01 18:30:48 阅读:64

  大家好,今天我姆巴佩们给大家带来姆巴佩的五个足球变向技巧,希望大家喜欢!

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  封面

  基利安·姆巴佩·洛天(1998年12月20日),法国职业足球运动员,司职前锋,现由法甲球队摩纳哥外借到巴黎圣日耳曼。他被誉为法国超新星,有“新亨利”之称,今天我们就学习他的五个变向过人技巧:

  轻敲变向

  这个动作主要用在高速带球过程中,是姆巴佩最常用的技巧。

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  图1-轻敲变向完整示范

  首先我们带球高速朝向对手,在接近时放慢速度。

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  图2-接近对手放慢速度

  然后打开身体,用脚内侧突然轻敲爆发加速摆脱对手。

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  图3-打开身体轻敲变向

  因为是在高速中过人,一旦变向摆脱,防守队员基本就再无回追的可能。

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  图4-高速简单应用

  之字变向

  之字变向我们也可以称他为马修斯变向,这个技巧的关键是用第一个变向迷惑对手,然后第二次再变向将对手甩到身后。

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  图5-之字变向完整示范

  首先我们面对对手切球拨向一侧,当防守队员伸腿扑你的时候,利用他的动能快速切向另一侧,将对手完全甩到身后。

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  图6-两次变向主动欺骗对手

  这个动作很重要的一点就是第一次切球变向时触球的力度,切出半个身位就够了,很多小伙伴切球过大,导致不能完成第二次变向。

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  图7-切球半个身位

  如果你做这个动作始终不能完成二次变向,那么就是你第一次切球变向时支撑脚位置不对,例如向左侧切球时,你支撑脚就不能在球后或者球的左侧,这样你就很容易失控,应该让支撑脚在球的靠右侧的地方,然后向左轻轻触球完成第一变向。如果您还没懂,就看看下图这个示范支撑脚的位置。

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  图8-支撑脚的位置

  这个动作是在球场上非常实用的动作,只要你能熟练做出来,防守队员几乎没有不上当的,所以这个技巧非常值得好好练习。

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  图9-熟练使用无坚不摧

  回拉后拨

  回拉后拨这个动作非常适合在对手贴身防守的时候使用,先将球拨向一个方向吸引防守队员,然后身后回拉90度,从另一个方向突破。如果时机把握得当,会将对手耍的团团转。

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  图10-回拉后拨完整示范

  做这个动作的难点在于向一侧突破时很多小伙伴不能完成急停,请注意看下图,这就需要你尽量降低重心的同时,支撑腿伴随一个小跳。

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  图11-急停小跳

  在回拉时你既可以通过两次触球完成从支撑腿后的绕球,也可以一次完成,具体情况看你当时的情况和节奏。

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  图12-身后抹球

  单腿踩单车

  单腿踩单车这也是姆巴佩经常采用的技巧之一,尤其适合在低速或静态下面对防守队员时使用。

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  图13-单腿踩单车完整示范

  用惯用脚让球向前滚起来,在防守队员伸腿之前,用弱势脚跨步单车,然后变向从另一个方向突破。

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  图14-拉球绕球跨步

  在做这个动作的时候,要将腿甩起来,让整个身体的重心都要动起来。切忌不要身体过于前倾,这样非常不利于你完成变向。

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  图15-身体不要过于前倾

  伪装的插花脚

  身后插花脚这个动作可能娱乐性比实用性更强一些,但是如果运用得当,杀伤力也是极强。

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  图16-伪装插花脚完整示范

  首先在身前拉球绕球,然后将球踢向一侧,惯用脚做好准备在支撑腿后做一个插花脚切球动作。

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  图17-左右脚交替拉球切球

  但是不像插花脚那样有随球动作,而是要小跳从另一侧将球切回来突破摆脱对手。

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  图18-插花脚小跳切球

  这个动作的难点就是小跳后的插花脚切球,虽然看似不具备实用性,但是如果经常练习也会提升你的步法和协调性,一旦能在实战中应用出来,防守队员将不会轻易贴你。

  今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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