首页
生活技能
网络百科
情感交流
体育知识
首页
> TAG信息列表 > 健身操
健身操属于剧烈运动吗(强烈的健身操还算有氧运动吗?)
原标题:健身操属于剧烈运动吗(强烈的健身操还算有氧运动吗?)从健身操的动作性质状态来看,是有氧运动。判别一项体育锻炼是有氧运动还是无氧运动,简单讲只要看其运动心率的快慢状态和能持续的时间有多久就可以了。一.有氧运动的状态有氧运动:投入总体的强度不高,无乳酸反应出现,动作不太剧烈,过程中人几乎不会有缺氧的感觉,而且在运动具有韵律性和节奏感,持续时间也较长。有氧运动的关键特征,运动心率(以
时间:2023-01-29 热度:71℃
本草纲目的资料(什么是“本草纲目”健身操?)
“山药、当归、枸杞,Go……”仿佛在一夜之间,网上刮起了一股健身操旋风——某位健身达人在短视频平台直播教人们健身,短短几健身操天就吸引了数千万粉丝,而其根据歌曲《本草纲目》创作的健身操更是引发无数网友竞相“打卡”。这波健身热
时间:2023-01-09 热度:149℃
推荐文章
06-20
世达篮球_世达篮球是哪个国家的品牌
06-20
足球单机游戏_足球单机游戏破解版
06-20
狗老师足球_足球狗说
06-20
击剑双人舞_双人击剑比赛的规则
06-20
苍南马术俱乐部_苍南马术俱乐部地址
06-20
沙滩排球隐藏视频_沙滩排球隐藏的力量
06-20
软式曲棍球规则_软式曲棍球规则下载
06-20
包鑫垚击剑_击剑运动员包盈盈
06-20
户县乒乓球_户县乒乓球俱乐部
06-20
假装拳击_假装拳击手英雄救美的韩国短剧
随机文章
144℃
朝鲜进了几进世界杯(世界杯回顾:朝鲜是怎么打进2010年南非世界杯的?)
27563℃
海南夜场排球完整版_海南夜间排球
10℃
学棒球视频(最后时刻遭遇捷克业余球员逆转,年轻的中国棒球道阻且长)
10℃
猴岛
112℃
更是独体字还是上下结构(更是独体字还是上下结构的字)
4℃
我们结婚吧歌词(我们结婚吧)
热门标签
世界杯
意思
足球
直播
欧冠
球员
奥运会
国足
冠军
英超
中超
赛程
男篮
球星
篮球
联赛
球队
怎么
NBA
女足
什么
梅西
赛季
夺冠
阵容
球迷
意甲
卡塔尔
女排
拼音
我要关灯
我要开灯
返回顶部