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月经期能倒立腿吗(解锁经期瑜伽体式,摆脱痛经,让你在生理期时轻松做自己)
解锁经期体式,摆脱痛经,让你在生理期时轻松做自己!最近很多女孩子更跟小编反应说一到生理期,身体就疼痛难忍!作为女孩子,小编也感同身受。只要一到生理期酸的,辣的,冷的全都不能吃,而且行动也不便!有人说,吃药能够解决问题,但是是药三分毒,想要彻底解决痛经问题,还得增强自己的身体素质,今天的这两大体式,只要你成功解锁它,你就能够在经期解决所困扰的问题,而且是全都解决掉哦!不过经期不建议
时间:2023-02-03 热度:71℃
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