美容养生知识(美容养生)

美容知识有哪些

上优酷，看《女人我最大》的视频。我跟牛尔学了很多美容护理知识。和按摩手法。包括各种产品成分的功效等等。

还有皮肤结构什么的，我在优酷上看过玫琳凯的教学片，很多介绍产品的时候，她会告诉你皮肤原理，也都很有帮助。

上视频网站，有很多直观的教学。对你入门很有帮助。

专业的书建议你去看医学类的书。

皮肤养护手册/皮肤医学美容专业系列丛书(皮肤医学美容专业系列丛书)

编辑、剪辑:匡薇

美容皮肤治疗学

作者:张敬东

第一本适合一般的美容类，

第二本偏向医学美容。

你可以参考一下

参考资料：卓越亚马逊 图书 输入书名搜索，有介绍

美容护肤基础小知识有哪些？

看你年龄，25以内注重保湿补水，25以上注重抗衰老。最好20岁开始用眼霜，每周3次面膜。多吃水果蔬菜，喝些补气血的汤，每天一杯豆浆和酸奶