桃胶怎么食用方法(桃胶的食用方法视频)

时间:2022-11-17 17:22:52 阅读:96

如何食用桃胶

1、桃胶酸奶羹,桃胶一小把,酸奶一盒,鲜果粒若干(苹果、香蕉、芒果等均可,将果肉切成颗粒状)。桃胶放入温水里泡发,然后洗净分成小块,放入酸奶中。将准备好的果粒也一起放入酸奶,然后搅拌均匀,盖上盖子放置半小时。待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。这个制作方法极其简单易行,口味酸甜可口,实乃消夏养生美颜佳品。

2、桃胶皂角米羹,皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

3、胶炖燕窝,燕窝20g,桃胶10克,冰糖适量,将干燕窝,桃胶分别放在清水中浸泡。燕窝泡发后去毛,除去杂质,清理后的白燕沥干。在锅中内放入泡好的燕窝以及桃胶。倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可。加盖入蒸锅,隔水炖,炖30分钟左右。再加入适量的冰糖,继续隔水炖五分钟即可食用。

4、木瓜炖桃胶,木瓜1只,桃胶10克。桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。

桃胶怎么食用方法

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