梭鱼图片(超下饭的酱烧梭鱼，一学就会)

超下饭的酱烧梭鱼，一学就会

我也是第一次做，就告捷了，很简便的快手菜，伙伴们！

By 弥冬

用料

• 梭鱼 一条
• 葱姜蒜料酒
• 花椒大料干辣椒
• 黄豆酱大概面酱

做法步调

1、梭鱼洗净去鳞，剪去鱼鳍

2、葱姜蒜料酒腌制十分钟去腥

3、放入花椒大料干辣椒炒香，再下入葱姜蒜炒香，到场鱼炒两分钟，再到场黄豆酱大概面酱炒半分钟

4、加水没过鱼

5、中火炖十五到二十分钟

6、做好啦！

梭鱼的养分成效

增速血液循环

改本心血管疾病

做菜好吃都有本事，我的每道菜都有小妙招，各位搜刮“豆果”可以直接查察我的菜谱！

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