银耳红枣汤(做红枣银耳羹用开水煮还是用凉水？教你正确做法，保证迅速出胶)

做红枣银耳羹用开水煮照旧用凉水？教你准确做法，确保敏捷出胶

各位好，我是第一美食的阿飞，眷注阿飞，有更多的家常美食供各位参考。

今天为各位分享一道养分汤羮“红枣银耳羹”的家常做法，银耳在我们平常生存中，可以算得上是比力平价稀有的滋补品了，它不仅养分元素十分丰厚，并且它对人体的养天奏效也特别多，因此常常食用对人体十分多益。要说到可以起到养颜的食品，银耳相对能跻身到前三，银耳含有多量的天然胶质，可以起到保湿锁水的作用，我想这也是很多女性宠爱银耳的一个紧张缘故吧。底下就为各位具体的分享一下这道养分汤羮的做法，喜好的伙伴快来学习一下吧。

【红枣银耳羹】

1.起首我们准备一下食材，银耳一朵放入盆中用净水浸泡，泡发后切掉根部，再切成轻重匀称的小块备用。

红枣8粒，反复揉搓洗净后捞出备用，枸杞一小把，到场过量净水浸泡，冰糖20克放入盆中备用。

2.食材准备好了，底下我们开头制造，取出砂锅把银耳和红枣倒入砂锅内，到场过量开水，用开水能使煮出的银耳更软嫩、更易出胶，盖上锅盖开小火慢炖1个小时。

3.1个小时今后，银耳以前炖的十分软烂，倒入冰糖和泡软的枸杞，盖上锅盖持续炖10分钟，枸杞下锅不克不及久炖容易炖烂。

4.10分钟后冰糖已全部消融，银耳在砂锅内晶莹剔透，把汤汁炖至浓厚今后就能关火食用了。

我是阿飞，感激各位对第一美食的支持，我们天天都有几道家常菜供各位参考，喜好做饭的伙伴别忘记点眷注，阿飞谢谢各位观看。