秋葵的做法凉拌(凉拌秋葵的做法)

凉拌秋葵的做法

秋葵养分丰厚，常吃能加强免疫力

By 杳杲厌世尘

用料

• 秋葵 过量
• 鲁花生抽 一勺
• 白醋 一勺
• 砂糖 一勺
• 香油 两勺
• 蒜 三小瓣

做法步调

1、秋葵洗净去蒂

2、在沸水中焯一分钟，然后放入凉水中

3、捞出对半切，摆盘

4、在一个小碗中放入切碎的蒜米，依次到场酱油，白醋，白糖，然后淋上烧热的香油，再倒入秋葵上

5、制品

小贴士

秋葵有毛，注意小手

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