巴沙鱼到底能不能吃（巴沙鱼到底能不能吃 营养师）

巴沙鱼到底能吃吗

1、巴沙鱼可以吃。之所以有些人认为不能吃巴沙鱼，是因为巴沙鱼在宰杀储存的过程中，添加了添加剂，比如防腐剂等等。这样添加了太多防腐剂以及其他成分的巴沙鱼，就不太适合人类吃。如果吃了这样的巴沙鱼，可能会发生腹泻、呕吐等，所以很多人认为，巴沙鱼是不适宜吃的。

2、巴沙鱼是一种可以吃的鱼类。巴沙鱼含有丰富的营养，能够补充人体所需要的营养，丰富的蛋白质和维生素a以及多种矿物质。这些物质能够迅速被人体所吸收和利用，能够起到强健身体的作用。吃巴沙鱼还可以抵抗衰老，有效保护人类的眼睛，所以很多人都特别喜欢吃巴沙鱼。而且吃了巴沙鱼之后，身体更加强健。所以巴沙鱼不仅仅可以吃，而且可以让身体更健康。