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> TAG信息列表 > 增重
打篮球太瘦了怎么办(对抗能力不足怎么办?球员用过这么多办法来增重,超重就悲哀了!)
身体素质是NBA球员天赋的一部分,在对抗能力不足的情况下是需要增重的,那么NBA球员到底是怎么来增重的呢?下面就让我们来看一下。也许能给喜欢篮球的你带来一点启发。首先要说的就增重是吃,这一个字很是直接了当,NBA球员多数在比赛日会多吃东西,甚至有人会一天吃六顿饭,而且餐餐有牛肉或者鸡肉,这样的话增重肯定是很快的了。当然了,体重太重肯定是不行的了,因为增重并不等于增肌,
时间:2023-01-06 热度:63℃
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