莲子皮的功效与作用是什么1、莲子皮可以防癌抗癌，因为其可以补充五脏的不足，通经活血。同时其所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定的抑制作用的，所以莲子皮有防癌抗癌的保健作用。2、强心安神，有助于睡眠，失眠者可以多多食用，以助睡眠。3、滋养补虚。其蕴含的棉子糖是男女皆宜的滋补佳品，男性遗精、肾虚者食用莲子皮可以帮助减少遗精的次数。对于久病的老人、老年体虚