疫情期间在家也不能忘记训练，今天带来的是可以在家进行的9种步法训练，不足之处欢迎大家指正。都在说网球是用腿打的运动。在比赛中，步法非常重要。拥有轻快的步伐，能够让你提前到达击球位置，变相地减少因为跑动不到位救球而造成的身体损伤。让动作变得流畅，完整。让你可以时刻都在最佳状态最佳位置击球。接下来一