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玉米油适合高温油炸吗(什么油适合高温油炸)
玉米油功效1、玉米油可以用来高温油炸食物,但不是最适合。玉米油中含有丰富的脂肪酸,可以用来制作油炸食物。但油炸食物还会讲究油的烟点,以及饱和脂肪酸的含量。玉米油的烟点是230度,油中的不饱和脂肪酸含量较高,用来油炸食品会破坏其中的营养。因此玉米油可以用来油炸食物,但若需经常制作油炸食物,建议选择其他油。2、玉米油功效:⑴可以降血脂。根据研究发现,连续食用四到五个月的玉米油可达到连续一年用药
时间:2022-12-12 热度:61℃
油炸薯片(油炸薯片怎么做才脆脆的)
油炸薯片的做法1、食材:甘薯600克,芝麻30克,橘饼30克,白砂糖50克,花生油75克。2、将马铃薯洗净,去皮,切成约0.5厘米厚的片。3、将锅内倒入花生油,用旺火烧至六成热时放入马铃薯片,炸至呈金黄色,捞出沥油,装入盘中,芝麻(黑芝麻)用小火炒香,橘饼剁成细末。4、锅内倒入花生油,烧热后加入糖和适量水,用小火熬煮成糖浆
时间:2022-12-10 热度:73℃
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