怎么备孕二胎1、备孕二胎之前需要注意：如果夫妻双方有生育二胎的要求，建议夫妻双方提前一年禁止吸烟，禁止喝酒。2、锻炼身体，增强身体抵抗力，同时改变不良的生活习惯，注意加强营养。如果准备怀孕前3个月，建议夫妻开始服用叶酸治疗。3、禁止