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喝藕粉有什么好处(喝藕粉有什么好处能减肥吗)
喝藕粉的好处是什么1、健脾开胃、通便止泻、清热凉血、益血生肌以及止血散瘀等作用。2、藕粉含有黏液蛋白及丰富的膳食纤维,可以与食物中的甘油三酯以及胆固醇结合,利于排便,还可以减少脂类的吸收。食用的时候对高脂血症患者帮助很大,对身体也是有很好的营养价值。3、藕粉富含钙、铁以及多种维生素,摄入后可以为人体补充多种营养物质。
时间:2022-12-03 热度:56℃
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