没有人不喜欢苗条凹凸有致的身材。很多人想变瘦，但又很懒惰，或者没有时间去运动，也没有精力去做各种各样的减脂餐，那下面豆豆营养师给大家介绍10个适合懒人的减肥小技巧，只要你长期坚持下去，就能够越来越瘦，一定要收藏起来哦。1.多吃绿叶蔬菜和低糖水果。把平时喜欢吃的高油高糖高热量的食物，换成富含膳食纤维的绿叶蔬菜和低

十分有效的醋洋葱减肥法介绍1、材料：洋葱（中等大小，大约160-20o克）1个，天然蜂蜜和醋1杯半（约23毫升），天然盐（粗盐）做法：将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后隔去水分。将醋及盐放入煲內，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜