膝关节是人体最复杂的一个关节，由于我们日常的活动膝盖的使用频率最高，所以膝关节损伤也成了运动伤害中最常见的损伤。而由于膝关节中的很多组织结构几乎没有愈合能力，一旦损伤就可能造成永久性病变，所以日常生活中一定要注意对膝关节的保护。下面我给大家介绍五种有助于保护膝盖的运动。一，骑自行车骑行由于没有把体重都施加在膝关节上，减少了对膝关节的冲击

新华社东京7月17日电（记者刘宁）东京奥运会大幕即将拉开，虽困难重重，中国自行车队仍信心满满，将在赛场上展示“中国速度”，向奥运奖牌发起冲击。近年来，环青海湖、环中国等一系列公路自行车赛的举办在很大程度上推动了自行车运动在中国的发展。中国自行车队也在里约奥运会上实现了奥运金牌“零的突破”，但与英国、美国、法国、澳大利亚等自行车运动强国相比，

2020年第107届环法公路自行车赛的比赛路线已于10月15日正式公布。明年的环法比赛将包括8个山地赛段（其中4个为山顶终点）路线，3个起伏赛段，9个平路赛段以及1个个人计时赛赛段。比赛将经过法国五大著名山区，包括阿尔卑斯山区，中央高原，比利牛斯山区，汝拉山区以及孚日山区。用一句话简单概括，2020年的比赛爬坡难度将是近几年来最大的，因此比赛结果将会更

梦见自行车坏了的意思1、梦见自行车坏了，表示你在处理事情时，会受到许多波折和困境；2、如果梦中的自行车已经坏到无法使用了，表示你会遇到重大困难并且难以解决；3、准备考试的人梦见自行车坏了，那就意味着你的理科成绩较不理想，未能如愿。

作为一款一年一度的篮球游戏，NBA2K系列，近些年来的人气直线飙升，成为诸多篮球游戏爱好者的不二选择，算是目前公认的最好的篮球游戏了？9月15日，在我们殷殷期待之下，终于迎来了NBA2K18。从NBA2K9开始，NBA2K系列就开始了自己统治篮球模拟游戏的

许多骑友可能会认为，职业铁人三项比赛中，车手们所用的赛车就是个人计时赛车（TT车），其实，专业的铁人三项自行车虽然在外观与整体配置方面与TT车类似，例如同样使用“飞机把”等等，但是，它们在外观、细节上会有一些不同。在车架的设计方面，由于UCI（国际自行车联盟）对于职业自行车赛事的