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山药不能和什么一起吃(山药营养虽好,可食用不当会引起胃结石和腹痛!劝你引起重视)
山药营养丰富,是养生者们首选的食物;既能滋阴又能补气,能滑润又能收涩,是以能补肺补肾,健补脾胃,是滋养健身的上品。山药本身虽然很温和,但是因为含有雌性激素,如果食用过量,可能也会产生一些不良的反应。滋补健身,延缓衰老山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等。而且山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功
时间:2023-03-14 热度:82℃
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