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小学足球脚掌接球技术(昆明少儿足球训练日志:除了脚弓 这些部位接球你会吗?)
足球接球的方法有多种,常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。脚背外侧接地滚球:将接球点放在接球腿一侧,支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝,脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角,并对着接球后球运行的方向,脚离地面的高度应略等于球的半径,然后大腿向接球后球运行的方向推送,同时身体随球移动。挺胸式接球:面对来球站立(两脚左右或前后开立
时间:2023-02-13 热度:108℃
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