例假不能吃什么水果(女生来例假不能吃什么水果)

时间:2022-11-03 11:22:33 阅读:117

例假不可以吃什么水果

1、来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果,以免宫寒而引起月经量减少,容易引起痛经的症状,如果宫寒严重还容易影响生育。不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,也会引起着凉而引起宫寒,还容易引起胃肠道不适,比如腹痛、腹泻等。

2、如果月经期腹痛考虑痛经,最好腹部保暖,用暖水袋暖肚子。同时,建议加强饮食营养,可以多吃温性的水果,比如苹果、桃子、樱桃等,也可以吃荔枝、桂圆、榴莲等。但是这几种水果属于热性水果,不能多吃,如果吃多了会引起上火的症状。月经期注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,同时建议勤换卫生巾以免引起妇科感染。

例假不能吃什么水果

版权声明:本文来自互联网整理发布,如有侵权,联系删除

原文链接:https://www.yigezhs.comhttps://www.yigezhs.com/qingganjiaoliu/1814.html

标签:例假 水果

Copyright © 2021-2022 All Rights Reserved 备案编号:闽ICP备2023009674号 网站地图 联系:dhh0407@outlook.com